一、穿越訓練操
訓練科目：穿越訓練操
訓練目的：
1、增強隊員對陌生環境的適應能力;
2、加強隊員之間的團隊精神和自我保護能力;
3、提高隊員運輸器材的能力;
4、增強隊員的體質及耐力。
場地器材：場地設在地形復雜的山區。攜帶器材包括：砍刀、鐮刀、保護繩、個人防護器材和應急救援工具等。
操作程序：將隊員按照身體情況分為若干組，指定各組的復雜人，攜帶山岳救助器材，按照預定路線前進。行進途中要將所有隊員用一根保護繩連接起來(平原地帶行進除外)，防止發生意外事故。途中保持通訊聯系，遇有特殊情況進行有效處置，并報告指導員。
操作要求：
1、穿越訓練應進行充分的熱身運動;
2、行進途中注意道路安全和做好自身防護。
二、背負救出訓練操
(一)向上背負救出操法
訓練科目：向上背負救出操法
訓練目的：
1、使戰斗員熟練掌握在斜坡地帶的上升方法和自我防護要領;
2、熟練掌握器材的使用方法;
3、掌握在背負傷員的情況下停止、上升(斜向、垂直)和與上方隊員相互協作的能力。
場地器材：場地為深山谷底。器材包括：長繩3根(救助2根、保護1根)、安全勾5個、滑車1個、手部上升器1套、墊布、短繩6根、被困者1名。
操作程序：
戰斗員按規定位置列隊，由指揮員下達“開始”的口令，并帶隊跑至事故地點，到達后，各號員一起確認事故現場情況。
聽到指揮員“集合”的口令，1、2號員制作坐席懸垂，攜帶器材下降進行偵察，準備救助：3、4號員分別制作救助繩和保護繩。1、2號員進入現場后向指揮員報告傷員情況，同時指揮員下達小繩背負的口令，開始救助;2號員協助1號員縛著傷員后，4號員放下保護繩，連接在1號員的坐席上，2號員拉緊救助繩，1號員連接手部上升器，開始救助，3、4號員協助1號員移動傷員，救助完畢，指揮員下達“分解”的口令。
操作要求：
1、1號員進入現場時一定要注意下方道路情況;
2、保護隊員要隨時調整好繩索;
3、1號員上升時要保持平衡，防止對傷員造成二次傷害;
4、指揮員與隊員之間必須緊密配合。
(二)向下背負救出操法
訓練科目：向下背負救出操法
訓練目的：
1、使戰斗員熟練掌握在斜坡地帶下降和緊急制動的方法;
2、熟練掌握器材的使用方法;
3、掌握在背負傷員的情況下停止、下降(橫向移動、垂直移動)的能力。
場地器材：場地為山頂或山腰。器材包括，長繩2根(救助1根、保護1根)短繩4根、墊布2塊(支點用)、安全鉤6個、滑車1個、被困者1名。
操作程序：
戰斗員按規定位置列隊。
聽到“開始”的口令后，攜帶器材，由指揮員帶隊攀登至事故地點，并確認傷員情況，必要時對傷員進行急救處置;按照指揮員命令，1號員做好坐席懸垂后，在2號員的幫助下對傷員進行小繩背負;3、4號員分別制作救助繩，1號員連接救助繩和保護繩，2號員檢查完畢后向指揮員報告;
聽到救助開始口令后，1號員背負傷員，利用懸垂下降的方法降到安全位置;卸下傷員舉手示意喊好。指揮員下達“分解”口令后，各號員分解器材退出現場。
操作要求：
1、進入現場時各號員注意自我保護和隊員間相互保護;
2、保護隊員應以適當的速度放慢保護繩;
3、1號員下降救出時，要保持平衡，確認下方道路情況，防止對傷員造成二次傷害;
4、指揮員與隊員之間必須緊密配合。
